今後も土日は抜いていこう
ああー、休み終わっちゃいますね。
この休みでやったことと言えば、
ゲームして本読んで料理したことぐらいですね。
非常に自堕落。
ただし狙ってやった良いこともあって、
この年末年始の暴飲暴食で増えた体重を落とすことが出来たということ。
休みに入る前の状態に戻すことが出来た。
方法は簡単で、
朝昼を抜く。
夕食のみにするということです。
耐え切れず多少お菓子などを食べているので、
頑張ればもっと出来たはずですがまぁ良いでしょう。
年末年始を挟んでスーツがキツイとか、
結構しんどいですからね。
2012/01/04 | 雑記
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